4 طرق طبيعية لانقاص الوزن Natural weight-loss - Dietfree

قهوة

احدث المواضيع

4 طرق طبيعية لانقاص الوزن Natural weight-loss

انقاص الوزن,حرق الدهون,تخسيس الكرش,natural remedies,خسارة الوزن,تخسيس,weight loss,فقدان الوزن,إزالة الكرش. natural cures,natural weight loss tips,تخسيس البطن,حرق دهون البطن,دايت,اسهل رجيم لانقاص الوزن,حبوب انقاص الوزن,التخلص من الكرش,رجيم سريع يفقدك 4 كيلو فى 4 ايام

 طرق طبيعية لانقاص الوزن 





4 طرق طبيعية لانقاص الوزن 


ثلاثة الأطعمة الضارة لتجنبها:

الزبادي-

قم بتوجيه واضح خاصة تلك التي تحتوي على شراب الذرة ، احذر الزبادي الذي يدعي البروبيوتيك ، لا تشتري هذا النوع من الزبادي

قمح الخبز -

يحتوي معظمهم على المكون الأول من الدهون المكونة لشراب الذرة عالي الفركتوز الفركتوز مادة كيميائية غير معترف بها من قبل أدمغتنا ، فهي تخلط بين جريلينا هرمون يخبرك عندما تكون جائعًا ويعطل إنتاج هرمون الليبتين هرمون الشعور بالشبع. 

عندما ينزعج الهرمان ، فأنت لا تعرف متى أنت جائع أو ممتلئ. لذلك يقول لجسمك أن يأكل أكثر وأكثر.هذا هو أحلى 20 مرة من السكر ، وتجعلك مدمن على الكربوهيدرات والحلويات. هو 8x الإدمان مثل الكوكايين أو الهيروين. 
أجسامنا ليست مصممة أبدًا لهضم المواد غير المعروفة مثل شراب الذرة ، لذلك يحولها إلى دهون.

قضبان الحبوب -
تحتوي معظمها على شراب الذرة ، الفركتوز- تؤدي إلى زيادة الوزن المساعدين الطبيعيين:

مساعدين فقدان الدهون:
يتيح لك الابتعاد عن تناول الأطعمة التي لا يجب عليك لأنك ستهضمها بشكل أفضل
لم تأكل Olestra شريحة البطاطس الخالية من الدهون ، أو ممارسة Olean لم تعد كافية لفقدان الوزن بسبب الطعام السيئ الذي نتناوله.

ستحتاج إلى اتباع نظام غذائي كبير والنظام الغذائي عادةً ما يعني أنك ستكتسب وزنك في الظهور.
سوء الهضم هو أحد أكثر أسباب زيادة الوزن شيوعًا. معالجة هذا يمكن أن يؤدي أيضا إلى انخفاض في حب الشباب



المساعدين الأربعة لفقدان الدهون استنادًا إلى هذه المشكلات:

1. المواد الحافظة الغذائية - اجعل الأطعمة القديمة تبدو منعشة وجديدة ، وتمنع المواد الحافظة البكتيريا من تحطيم الأطعمة ، وهذا يجعل من الصعب على معدتنا أن تنهارها أيضًا. يؤدي إلى الانتفاخ والغازات ، والإمساك ، وما إلى ذلك.

المواد الحافظة يجعل من الصعب على الجسم لدينا للحصول على المواد الغذائية من الغذاء الحل 
 تناول الإنزيمات الهضمية التي تخترق المواد الحافظة ويساعد في الأطعمة الهضمية. تأكد من حصولك على إنزيمات هضمية تحتوي على ما يلي. أسباب المشاهير عادة ما تكون رقيقة. هذه تتيح لك الحصول على المواد الغذائية من طعامك.
الليباز الأميليز  بروميلين - له خصائص تحارب التهاب وهضم الحبوب بنسبة نجاح 90٪

2. بكتيريا الأمعاء السيئة ، تتغذى على السكريات والمُحليات وتفرط ، والتمثيل الغذائي البطيء ، وإفساد الطاقة وكذلك مسؤولة عن التهابات الخميرة. يمكن لهذه البكتيريا خطف الهرمونات وخلق الرغبة الشديدة التي لم يكن لديك من قبل مثل الكربوهيدرات والحلويات
البروبيوتيك الذي يأخذ المحلول يضيف بكتيريا جيدة إلى النظام الغذائي الذي يستفيد منه الجهاز الهضمي. إنه أفضل من البكتيريا المتعددة. أيضا ، زيادة الدافع الجنسي

البروبيوتيك - اختر واحدًا يحتوي على 10 سلالات على الأقل من البكتيريا في وحدات تشكيل مستعمرة لكل كبسولة



3. الإفراط في تناول الطعام - قد يكون باستر الدهون الأكثر فعالية. جسمك هضم بعض الأطعمة وتحول الباقي إلى دهون

الحل - كارالوما فيمبرياتا Caralluma Fimbriata-  
هو الجذر الذي يساعد في تقليل الشهية وقياس الخصر. أبلغت ادارة الاغذية والعقاقير العشب. أكد آمنة من قبل ست دراسات.

4. الأيض البطيء
 استخراج الشجرة الخضراء في أنقى صورها. حرائق الجهاز الهضمي. ثبت تعزيز الأيض. يقترن بالتمرينات الرياضية أنه يعزز معدل أكسدة الدهون معدل حرق الدهون في الجسم طوال اليوم وحتى في الليل. اختبارها في الفئران والنتائج المعروضة. 
في الإنسان ، تناول مستخلص الشاي الأخضر قبل ممارسة الدراجات لمدة 30 دقيقة يزيد من معدل أكسدة الدهون بنسبة 17 ٪.

أخيرًا ، يمكن أن تكون مساعِدات فقدان الدهون باهظة الثمن بشكل فردي. للحد من الشهية وتدعيم أيضا التمثيل الغذائي الزائد وأكثر .


ليست هناك تعليقات