أهمية الفيتامينات والمكملات الغذائية - Dietfree

قهوة

احدث المواضيع

أهمية الفيتامينات والمكملات الغذائية

أهمية الفيتامينات والمكملات الغذائية,مكملات غذائية,الفيتامينات,فيتامينات,فيتامين,اضرار المكملات الغذائية,برنامج,مكملات غذائية لكمال الاجسام,المكملات,فيتامين د,فوائد المكملات الغذائية,بروتين,كرياتين,افضل المكملات الغذائية,الفيتامينات والمعادن,أهمية الفيتامينات

أهمية الفيتامينات والمكملات الغذائية



أهمية الفيتامينات والمكملات المضادة للأكسدة.



الفيتامينات المتعددة الشهيرة وتعزيزات الخلية.

تقوية الخلايا تتحمل وظيفة استثنائية في جسمك. في الأساس ،

يمكن أن تساعد جسمك ضد الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا. تنتج الجذور الحرة ضغطًا مؤكسدًا يمكن أن يضر بصحتك. 

في هذه المقالة ، سنقوم بدراسة وظيفة الفيتامينات المتعددة وعوامل الوقاية من السرطان وأهمية بذور العنب المنفصلة على غرار الجذور الحرة في جسمك.

هناك العديد من الإجراءات والتمارين التي قد تسبب الضغط التأكسدي. 

يتم تسجيل بعضها تحت:

الأوزون

المذيبات الميكانيكية

مقدمة في الأدوية والمبيدات الحشرية والعلاج الكيميائي

ضوء

التلوث البيئي

التدخين

قبول التغذية الصريحة مثل التغذية الجاهزة أو المكررة.

إصابة الأنسجة

خلال التمرين العلوي

عمل الميتوكوندريا

هذه الأنشطة قد تسبب تلف الخلايا.

في واقع الأمر ، فإن عوامل الوقاية من السرطان موجودة في قائمة المواد التي قد تتسبب في
ضرر تدريجي لخلاياك من خلال ذرات مزاجية وجذور حرة تنشأ في جسمك بسبب مكونات بيئية.

ينابيع مضادات الأكسدة


هناك نوعان أساسيان من عوامل الوقاية من السرطان. في الأساس ، 

يمكن الحصول على عوامل الوقاية من السرطان من المصادر الشائعة والمزيفة. 

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي العديد من التغذية النباتية على الكثير من التعزيزات الخلوية. بالإضافة إلى ذلك ، تُعرف التعزيزات الخلوية النباتية باسم المغذيات النباتية.

يمكن لجسمك بنفس الطريقة نقل نوعين من المتخصصين في ترقب النمو الخبيث ، وتسمى أيضًا تحصينات الخلايا الداخلية. إلى جانب ذلك ، الخارجية هي نوع من التحصينات الخلوية التي لا يستطيع جسمك نقلها.

يمكن لجسمك بنفس الطريقة نقل نوعين من المتخصصين في ترقب النمو الخبيث ، وتسمى أيضًا تحصينات الخلايا الداخلية. إلى جانب ذلك ، الخارجية هي نوع من التحصينات الخلوية التي لا يستطيع جسمك نقلها.


استخراج بذور العنب.

بعض الناس مثل بذور العنب منفصلة في ضوء خصائصه عامل الوقاية من السرطان. كما أشارت العديد من التقارير ، فإن إزالة بذور العنب توفر قدرا كبيرا من الآثار العلاجية والصيدلانية ، على سبيل المثال ، حركة التخفيف. 
علاوة على ذلك ، يمكن أن يمنعوا موت الخلايا المبرمج.

علاوة على ذلك ، تحتوي بذور العنب proanthocyanidins المنفصلة على خطر الإضرار بالخصائص. 
من الممكن تقليل الآثار الخطيرة للتقنيات المؤكسدة المختلفة من خلال استخدام البروسيانيدين وزيوت الفلافان 3.

على هذا النحو ، يمكنك استخدام بذور العنب المركزة للاستفادة من خصائصها 

المتخصصة في توقع الأمراض. 

يمكنك بنفس الطريقة استخدام الفيتامينات المتعددة وبعض ترقيات مشغل توقع الأورام 

الخبيثة لتحسين رخائك والاستفادة من حياتك.





الفيتامينات المتعددة.

بانتظام ، يتم استخدام الفيتامينات المتعددة في كل مكان في جميع أنحاء العالم. في غضون العقود الأخيرة ، ارتفعت الفيتامينات المتعددة على نطاق العالم.

كما أوضح أشخاص محددين ، فإن استخدام الفيتامينات المتعددة يعد فكرة جيدة إذا كان عليك تحسين رخائك وتقليل احتمالية الإصابة بأمراض لا نهاية لها وتعويض الأمثلة الغذائية الرهيبة.

ما هي الفيتامينات المتعددة؟

بعبارة مباشرة ، تعد الفيتامينات المتعددة نوعًا من الترقيات التي تحتوي على قدر كبير من المعادن والمكملات الغذائية على الرغم من عمليات التثبيت المختلفة. وتسمى عادة الملاحق ، والعناصر ، multis ، والمعادن المتعددة.

يمكنك العثور على الفيتامينات المتعددة في هياكل مختلفة ، على سبيل المثال ، السوائل والمساحيق و الأقراص .

تحتوي الفيتامينات المتعددة على 16 مادة و 13 مادة مغذية ضرورية لرفاهيتك. الجزء الأكبر منهم ينتج استجابات مركبة أو يعمل مثل المكونات المساعدة أو الذرات المتطايرة. في الواقع ، يحتاج جسمك إليهم من أجل أغراض التوجيه والتطوير والتطوير والانتشار.

الفيتامينات المتعددة تحتوي على 13 المغذيات الدقيقة. وهي تشمل أيضًا تعزيزات الخلايا ، على سبيل المثال ، العناصر الغذائية B ، و Vitamin D ، والمنغنيز ، والزنك ، والسيلينيوم ، والمغذيات C ، والمغذيات An ، وبيتا كاروتين. فهي تساعد على رفاهك المقاوم ، والنفاذية ، والحيوية ، والرفاهية بشكل عام.

ليست هناك تعليقات