كيفية العناية بالبشرة فى فصل الشتاء. How to skin care in winter - Dietfree

قهوة

احدث المواضيع

كيفية العناية بالبشرة فى فصل الشتاء. How to skin care in winter

كيفية العناية بالبشرة فى فصل الشتاء. how to skin care in winter,العناية بالبشرة,skin care in winter,skin care routine in winter,5 tips for skin care in winter time before sleep,العناية بالبشرة الجافة,morning skin care routine for winter,how to,skin care at winter,winter skin care routine for dry skin,winter skin care routine for oily skin,العناية بالبشرة الدهنية

 How to skin care in winter


كيفية العناية بالبشرة فى فصل الشتاء. How to skin care in winter



قد يؤثر تأثير التغيرات المناخية الموسمية ، خاصة خلال أشهر الشتاء ، على بشرتك بشكل كبير. يمكن أن تظهر على بشرة الوجه التي تمزقها التعرض للعناصر أعراض الجفاف والرقيق والحكة وحتى بقع متقشرة. سيساعدك اتباع نهج استباقي لرعاية بشرتك خلال هذه الأشهر على تجنب أسوأ تأثير يمكن أن يحدثه الشتاء على بشرتك.أولاً وقبل كل شيء ، أفضل دفاع عن العناية بالبشرة الشتوية هو الحماية حتى خلال أشهر الشتاء ، تحتاج تمامًا إلى الاستمرار في تطبيق SPF 15 أو واقي شمسي أكبر عندما تكون بالخارج. على الرغم من أنك قد تعتقد أن تأثيرات الشمس تتضاءل خلال أشهر الشتاء لا يمكن أن يكون هناك شيء بعيد عن الحقيقة.

يمكن أن يكون انعكاس الشمس من الثلج والجليد ضارًا بشكل خاص. إن ارتداء وشاح يمكن سحبه بسهولة لحماية الخدين والجزء السفلي من وجهك هو أيضًا إجراء وقائي مفيد للحد من تعرض الجلد للعناصر.على الرغم من أنه قد يبدو متناقضًا ، إلا أن البشرة الجافة تستفيد بشكل كبير من التقشير للمساعدة في القضاء على خلايا الجلد المتقشرة ، ولتنعيم سطح الجلد وتشجيع تجديد الخلايا. سواء اخترت استخدام مقشر كيميائي مثل منتج AHA مثل حمض الجليكوليك أو وسيلة ميكانيكية مثل مقشر الوجه ، فإن دمج وسيلة تقشير في روتينك على الأقل عدة مرات في الأسبوع يمكن أن يحسن البشرة الجافة بشكل كبير. 

وبالنسبة للسماء ، لا تستخدم أي نوع من العقاقير أو الصابون.أنها سوف تجف فقط الجلد أكثر. بدلاً من ذلك ، حاول استخدام منظف فائق الثراء ، مثل أحد مكونات فول الصويا أو الشوفان لإعطاء بشرتك علاج تكييف أثناء التنظيف.الحفاظ على محتوى رطوبة البشرة خلال أشهر الشتاء أمر بالغ الأهمية.عادة ما يكون الجلد رطبًا جيدًا بعد الاستحمام الدافئ أو تبخير الوجه. ختم على الفور في الرطوبة مع كريم البشرة الغنية بالمطريات. تبقي المرطبات البشرة مشروطة مع توفير الحماية ضد الآثار القاسية للبرد. 

كلما زاد جفاف الجلد كلما زاد استخدام مرطب.لعلاج أي من تلك البقع شديدة الجفاف والمتقشرة التي قد تتطور ، استخدم منتجًا يعتمد على النفط في المناطق المتأثرة قبل النوم. صدق أو لا تصدق تعمل فاسلين القديمة البسيطة على العجائب على بشرة عنيدة وجافة ومتشققة. لسوء الحظ ، يهاجم معظم الناس فكرة استخدام الفازلين على وجوههم ، معتقدين أنه سيؤدي إلى انسداد المسام ، وبشكل عام ، سيكون له تأثير سلبي على الجلد. في كلمة غير صحيحة. توفر منتجات الفازلين والمنتجات المماثلة التي تعتمد على البترول حاجزًا واقيًا وعازلًا للبشرة في تلك الأيام الباردة العاصفة عند تطبيقها كطبقة خفيفة على الوجه والشفتين.

بالنسبة للبقع المزعجة للجلد التي تصيبك باستمرار رغم بذل قصارى جهدك ، فإن مرهم مضاد حيوي بدون وصفة طبية له آثار علاجية كبيرة على الجلد المتصدع والتهاب. بالنسبة للبقع شديدة الجفاف والرقيقة والحكة ، يمكن أن يوفر كريم هيدروكورتيزون OTC تخفيفًا من الحكة ويقلل من أعراض الجفاف المتقشرة.

هل لديك الحكة والقشور؟ يمكنك اتخاذ خطوات لحماية وتهدئة أكبر عضو في الجسم. مع العناية المناسبة ، يمكن تحقيق بشرة صحية متوهجة خلال فصل الشتاء. مهما كان عمرك ، اتبع هذه الإرشادات المفيدة طوال الموسم. بغض النظر عن لون بشرتك ،لا تزال بحاجة لحمايتها من أشعة UVA و UVB الضارة للشمس. اختيار واقية من الشمس مع عامل حماية من الشمس 15 أو أكثر.تميل واقيات الشمس التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم إلى ترك لون البشرة الغامق يبدو غير مهذب. 
هلام واقية من الشمس هو الأفضل ويمتص بشكل غير مرئي في بشرتك.أعلم أنه من المغري ، ولكن الاستحمام الطويل الحار يستنزف الرطوبة الأساسية من بشرتك ، ويجعلها جافة وتفتقر إلى المحتوى المائي. الحد من الاستحمام إلى حوالي 5-10 دقائق. نصيحة: استخدم بلسم إجازة ، لذلك ليس عليك قضاء الكثير من الوقت في غسل شعرك ، ولكن لا يزال بإمكانك الحفاظ عليه مشروطًا.

اغسل يديك ووجهك باستخدام الماء الفاتر ، وليس الساخن.
في هذا الشتاء ، اختر منظفًا غير رغوي ينظف لكنه لا يزيل حاجز الرطوبة الطبيعي لبشرتك. لا تريد أن تشعر بشعور نظيف وصعب مع المواد الهلامية المنظفة ، والتي يمكن أن تجعل بشرتك جافة وشديدة.استثمر في كريم رائع لليدين: 

سيساعد ذلك على إبقاء يديك ناعمة وسلسة. إذا كان ذلك ممكنًا ، تجنب غسل يديك كثيرًا. ضع كريم اليدين على يديك فور غسلها لإغلاق الرطوبة.شفتيك ليس لديهما دفاع طبيعي ضد العناصر. من الضروري ارتداء بلسم الشفاه باستخدام SPF حتى خلال أشهر الشتاء. تميل شفتيك إلى الجفاف بشكل أسرع خلال هذا الوقت من العام ، لذا تأكد من إعادة التقديم حسب الضرورة. يمكن لعق شفتيك أن يجفهم بشكل أسرع أيضًا.

كما يتبخر اللعاب على شفتيك ، وكذلك الرطوبة الطبيعية شفتيك.بشكل عام ، وخاصة خلال أشهر الشتاء ، تجنب منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول. لا يعد الكحول مصدر إزعاج فحسب ، بل إنه يجف أيضًا.بدلاً من التقشير باستخدام AHAs ، حمض ألفا هيدروكسي يرتدي مرطبًا جيدًا قائم على الماء لترطيب بشرتك ومنعه من التقشير. يمكن أن تكون AHAs طريقة رائعة لإزالة الطبقة العليا من الجلد ، لكنها تميل عادة إلى تجفيف بشرتك. إذا كنت تخطط لاستخدامها على أي حال ، لا تبالغ في استخدامها.

يرجى مراعاة أنه إذا استمرت حالتك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب لإيجاد أفضل علاج لحالة بشرتك الخاصة.

ليست هناك تعليقات