نصائح للوقاية من الإكزيما Tips for preventing eczema - Dietfree

قهوة

احدث المواضيع

نصائح للوقاية من الإكزيما Tips for preventing eczema

نصائح للوقاية من الإكزيما,الإكزيما,الاكزيما,علاج الاكزيما,اكزيما الوجه,نصائح مهمة لعلاج #الاكزيما عند الاطفال والرضع,علاج الاكزيما نهائيا,علاج الإكزيما,اكزيما الايد,إكزيما,الأكزيما,نصائح,الاكزيما الدهنية,الاكزيما الملمسية,اكزيما ربة المنزل,كريم الاكزيما,اكزيما الرضع,اكزيما الشعر,اسباب الاكزيما,انواع الاكزيما,نصائح هامة,هل اكزيما اليدين معدية,اكزيما,اكزيما الاطفال,اكزيما الدوالي,الاكزيما وعلاجها,الاكزيما في الراس,كيفية علاج اكزيما اليدين,كريم لعلاج الاكزيما نهائيا,الاكزيما التأتبيه,شكل اكزيما اليدين

نصائح للوقاية من الإكزيما


نصائح للوقاية من الإكزيما Tips for preventing eczema



الأكزيما هي واحدة من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا بين النساء وحتى الأولاد الصغار ، وفي هذا المرض تصبح جلد مناطق معينة من الجسم جافة ورقيقة للغاية وأحيانًا تصيب بثورًا ونزيفًا صغيرًا. الأكزيما هي واحدة من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا بين النساء وحتى الأولاد الصغار. في هذه الحالة ، يصبح جلد مناطق معينة من الجسم جافًا جدًا ورقيقًا وأحيانًا يصيب بثور صغيرة ونزيف. على الرغم من أن هذه المشكلة الجلدية قابلة للإدارة ، إلا أنها ستزيد من احتمال التكرار والتفاقم عندما يبرد الهواء. الآن ، اعتمادًا على أي جزء من الجلد ، يمكن أن يسبب مشاكل في الجمال وحتى تعطيل الحياة اليومية.
على سبيل المثال ، إذا أصبح جلد الأكزيما أكزيما ، فلا يمكن استخدام المزيد من أحمر الشفاه ومستحضرات التجميل في تلك المنطقة ؛ والأسوأ من ذلك أن هذا الجفاف يزيد من التجاعيد والتجاعيد تحت العينين. إذا كان ذلك يؤثر أيضًا على ظهر يدك أو راحة يدك ، فإن غسل اليدين والذهاب إلى الحمام سيكون أمرًا مريحًا. لا تقلق ؛ إذا كان لديك تاريخ من الأكزيما ، فيمكنك الذهاب إلى الصفر تقريبًا باتباع بعض الإرشادات البسيطة.
ما هى اسباب الأكزيما؟السبب الدقيق للأكزيما لا يزال غير واضح. يعتقد البعض أن فرط نشاط الجهاز المناعي استجابة لعوامل غير معروفة ومحفزات تسبب الأكزيما. الأكزيما ، ومع ذلك ، هو أكثر شيوعا في الأسر التي لديها حساسية أو ربو. هذه الحالة ليست معدية ولا تنتشر للآخرين. يعتقد خبراء الطب التقليدي أن الأكزيما ناتجة عن اضطرابات الكبد ، وهو أحد أسباب اضطرابات الكبد في مجال استهلاك الوجبات السريعة وسوء التغذية. النوم والراحة ونمط الحياة هي أيضا فعالة في هذه الاضطرابات. الاستهلاك المفرط للعجول ومنتجاته والأطعمة المعلبة والمواد الحافظة واللحوم القديمة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأكزيما. في المقابل ، تساعد الفواكه والخضروات والأطعمة الطازجة والشوربات سهلة الهضم مثل الشعير والبرقوق في علاج الأكزيما. يعد استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز الحلو وزيت الزيتون وزيت جوز الهند مفيدًا أيضًا للتخفيف من جفاف الجلد والأكزيما. تجدر الإشارة إلى أن تلوث الهواء ودخان السجائر والشيشة يزيد من تكرار تكرار الأكزيما.



علاج الأكزيما من منظور الطب التقليدي
وفقًا للطب التقليدي ، الأكزيما هي من نوعين: البرد (الصودا) ، والذي يتفاقم بسبب تناول نزلات البرد ، وكذلك الدفء ، والساخنة (الصفراء) ، والتي تتفاقم بسبب تناول الحرارة. لعلاج الأكزيما الباردة ، يوصى بأكل خل البرباريس والخل (وحدتان من عرق النعناع + وحدتان من العسل + وحدة واحدة من عصير البرباريس الطبيعي) لتناول وجبتين في الصيف وواحدة تقدم في فصل الشتاء. يوصى بتناول الخل البقدونس العادي (وحدتان من النعناع + وحدتين من العسل + وحدة واحدة من الخل) للأكزيما الحارة لمدة يومين ثم الحجامة. بشكل عام ، يساعد تناول كوب من عصير التفاح مع ملعقة من الوجبة السابقة وكذلك شاي النعناع والبابونج على منع الأكزيما. الاستخدام الموضعي للألوفيرا المطحون على الأكزيما يمكن أن يقلل أيضًا من الحكة والجفاف. يمكنك أيضًا سكب ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان في كوب من الماء المغلي والسماح لها بالغليان لمدة نصف ساعة ، ثم سلّسه وتطبيق الكشط على قطعة القطن.

الاعراض التى تسببها الأكزيما .
الأكزيما هي شكل حاد من جفاف الجلد ، وبعضها ، مثل الأكزيما التأتبية ، له خلفية وراثية وراثية. في بعض الحالات يتم الحصول عليها أيضًا وينجم عن الغسل المفرط بالصابون والمنظفات. الحالة خفيفة فقط في الحالات الخفيفة جدًا ، ولكن في الحالات الشديدة جدًا قد تظهر كالتشقق ، التحجيم والحكة الشديدة. ثم الخدش على الأرض قد يؤدي إلى العدوى.
عادة ما تتطور الأكزيما الأذينية بشكل متماثل ، على سبيل المثال خلف كلتا اليدين أو على كلا الخدود. وغالبا ما يؤثر على طفولته ويتكرر من وقت لآخر. في الواقع ، يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من بشرة جافة جدًا منذ الطفولة ، وتكون وجوههم وخدينهم حمراء ومتقشرة. والخبر السار هو أنه كلما تقدمت في السن وتصل إلى مرحلة البلوغ ، تزداد نسبة الدهون في البشرة وتحسن الأكزيما.

النساء يصبن أكثر
قد تحدث الأكزيما على أي جزء من الجلد ، لكنها أكثر شيوعًا في الركبتين والمرفقين. عادةً ما يتطور الرضع على الخدين وموقع الحفاض. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، قد يكون فقط على شكل شفاه جافة أو مناطق حولها ، أو في شكل شفة زاوية. الأكزيما التأتبيّة أكثر شيوعًا عند الأولاد ، لكنها أكثر شيوعًا عند النساء. تصاب العديد من النساء بالأكزيما في المنطقة بسرعة كبيرة بسبب الأعمال المنزلية.
في المواسم الباردة أيضًا ، مع تناقص محتوى الرطوبة ، يصبح الجلد مجففًا ويزداد سوء الأكزيما. في الواقع ، أي شيء يجفف الجلد مثل الصابون والماء والمنظفات وأشعة الشمس وهلم جرا. . . أنه يؤدي إلى تفاقم الأكزيما. في المقابل ، يحسن أي عوامل تزيد من دهون البشرة ، مثل ترطيب الكريمات وبخور الأكزيما. ومن المثير للاهتمام معرفة أن الضغوطات تزيد أيضًا من انتكاس الأكزيما.



منع الأكزيما والتجاعيد عن طريق منع الأكزيما . نصائح لمنع الأكزيما
الأكزيما أكثر شيوعًا مما تعتقد. في الواقع ، واحد من كل خمسة أطفال ، وكذلك طفل واحد من بين كل خمسة بالغين ، يطور الحالة. على الرغم من أنه لا يمكن علاج الأكزيما بالكامل ، إلا أنه يمكن الوقاية منها ببضع حلول بسيطة وتقصيرها خلال فترة الاسترداد. إذا كنت لا تزال تعاني من الحكة والأكزيما على جلدك بعد اتباع هذه النصائح القليلة ، فيجب عليك مراجعة طبيب الأمراض الجلدية في أقرب وقت ممكن.

1- كلما قل الوقت الذي تغسل فيه بالماء والصابون ، كلما قلت نسبة الانتكاس وتفاقم الأكزيما. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الصابون المنتظم واستخدام طلاء الأظافر الحساس القائم على البشرة بدلاً من ذلك.

2- كلما زادت حرارة الماء ، زادت حرارة الدهون في الجلد. بالمقابل ، الماء البارد أيضًا يزيد من جفاف الجلد ، لذلك الماء الفاتر هو الخيار الأفضل للبشرة المعرضة للأكزيما.

3- كريمات مرطبة خالية من العطور هي أفضل صديق لك! لحسن الحظ ، هناك اليوم العديد من الكريمات للبشرة المعرضة للأكزيما والتي يمكنك العثور عليها في الصيدلية.

4- تلعب الستيرويدات القشرية دورًا رئيسيًا في علاج الأكزيما. أفضل مزيج هو مزيج من 1 ٪ هيدروكورتيزون وأوزرين. ضع طبقة رقيقة من هذا المرهم على المنطقة في أي وقت إذا كنت تعاني من الحكة أو الاحمرار.

5- إذا كنت تعاني من الحساسية والأكزيما ، فيجب عليك تناول الأطعمة مثل الفلفل والتوابل والنقانق والنقانق والشوكولاته والموز والفراولة والمكسرات والبيض والفول السوداني وغيرها من الأطعمة المنشطة.

6- الرطوبة تنخفض في مواسم السنة الباردة. لذا اشتري محرقة باردة واتركها لمدة ثلاث ساعات ونصف يوميًا للحفاظ على رطوبة الغرفة.

7- كمية الإدارة الموضعية للستيروئيدات القشرية تعتمد على شدة الأكزيما. إذا كان الجفاف شديدًا ، فعليك تناول هذه الأدوية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع تقريبًا ، ولكن إذا كانت خفيفة ، يكفي مرة واحدة يوميًا. إذا كانت الأكزيما مزمنة أيضًا ، يمكن إطالة الدواء. ضع في اعتبارك أيضًا أن الاستخدام المفرط للستيروئيدات القشرية يمكن أن يجعل البشرة أرق وهشة ، بالإضافة إلى زيادة نمو الشعر.

ليست هناك تعليقات